Soltando la mochila de la 'madre perfecta'

El mito de Superwoman nos está matando

Las redes sociales han creado un estándar de maternidad pornográfico. Casas blancas impolutas, niños que comen brócoli riendo, madres maquilladas y fit a las 8 AM, actividades Montessori caseras cada tarde... Detrás de esas fotos hay: nannys, limpieza contratada, mucho dinero o... mentiras. Pero tú lo ves desde tu sofá, con el pijama manchado y la casa patas arriba, y piensas: "Estoy fallando".

La culpa es el mecanismo de control

La culpa materna no es natural; es cultural. Nos han vendido que somos las únicas responsables del bienestar, la felicidad y el futuro éxito de nuestros hijos.

• Si trabajas -> Culpa por no estar.
• Si no trabajas -> Culpa por no aportar dinero o "abandonarte".
• Si le das biberón -> Culpa.
• Si le das teta -> Culpa por ser "demasiado apegada". Es un juego amañado. No puedes ganar. Así que deja de jugar.

La "Madre Suficientemente Buena"

Donald Winnicott, un brillante pediatra y psicoanalista, acuñó este término salvador. Él demostró que los niños NO necesitan una madre perfecta. De hecho, una madre perfecta sería perjudicial (impide que el niño desarrolle tolerancia a la frustración). Necesitan una madre suficientemente buena:

1. Que esté presente la mayoría de las veces.
2. Que les ame incondicionalmente.
3. Que a veces falle, se equivoque, pierda los nervios... y luego pida perdón.
4. Que sea humana.

Tus hijos aprenden de cómo te tratas

Tus hijos te observan todo el tiempo. Eres su primer referente de cómo debe ser tratada una mujer.

• Si te sacrificas hasta la anulación, les enseñas que el amor es sufrimiento.
• Si no tienes límites, les enseñas que las necesidades de mamá no importan.
• Si te cuidas, te respetas y te perdonas, les enseñas autocompasión y dignidad.

¿Qué quieres que aprendan realmente? Suelta la capa de superhéroe. Pesa mucho y no te deja abrazar bien.