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Educar desde la calma cuando quieres gritar
A veces la paciencia se agota y el grito sale solo. Pero educar desde el miedo no funciona. Aprende a gestionar tu ira para acompañar la suya.
Maternidad
Postparto, culpa y la maternidad real
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Artículos sobre maternidad
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Carga Mental: 'Me lo podrías haber pedido'
Si tienes que pedir que pongan la lavadora, sigues siendo tú la responsable de la lavadora (gerente) y él/ella el ejecutor. Eso, amiga, agota.
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¿Quién soy además de mamá? Recuperando tu yo mujer
Amas a tus hijos, pero a veces echas de menos a la mujer que eras antes de tenerlos. No eres egoísta. Eres una persona completa.
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Soltando la mochila de la 'madre perfecta'
La madre perfecta no grita, hace pasteles orgánicos y juega 3 horas al suelo. La madre perfecta no existe. Y perseguirla te está matando.
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Sola acompañado: La paradoja de la soledad en la crianza
Nunca estás sola físicamente (tienes un bebé encima), pero te sientes profundamente sola emocionalmente. La tribu que faltó.
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Matrescencia: La adolescencia de convertirte en madre
¿Sientes que estás cambiando más rápido de lo que puedes procesar? Estás viviendo la transformación antropológica más potente de la vida.
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Me siento triste después de ser madre y me siento culpable
Nadie te avisó de que la maternidad podía doler emocionalmente. No estás rota. Esto es más común de lo que imaginas.
¿Necesitas hablar con alguien?
Si estos artículos te resuenan, quizá sea momento de dar el siguiente paso. Puedes empezar por una orientación de bienestar o encontrar a tu psicólogo; la llamada de orientación previa es gratuita y sin compromiso.