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La agorafobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y abrumador a encontrarse en lugares o situaciones donde escapar podría ser difícil, o donde no se dispondría de ayuda en caso de sufrir un ataque de pánico. Esto lleva a evitar el transporte público, centros comerciales, multitudes o simplemente a no salir de casa sin compañía. A diferencia de las fobias específicas, la agorafobia se asocia muy frecuentemente a un historial de ataques de pánico: el miedo central no es al lugar en sí, sino a 'perder el control' en ese lugar. Nuestro equipo utiliza la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajando la psicoeducación sobre la ansiedad, la reducción del estrés y técnicas de exposición controlada adaptadas a tu ritmo, sin presiones.
En Murcia, el estilo de vida familiar y profesional se beneficia de servicios que reduzcan la carga logística. El apoyo psicológico online es una opción cada vez más presente.
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