Psicólogos online especializados en síntomas del duelo para personas en Elche. El duelo es la factura que pagamos por haber amado. No es una enfermedad, pero los síntomas que genera en tu mente y tu cuerpo pueden ser tan abrumadores que sientas que no puedes continuar.
Sí. Aunque vivas en Elche, nuestra red de psicólogos colegiados realiza las sesiones de forma 100% online. Esto te permite acceder a especialistas en síntomas del duelo sin importar en qué zona de Elche te encuentres, evitando desplazamientos y desde la comodidad de tu casa.
Los síntomas incluyen aturdimiento, llanto profundo, culpa persistente, fatiga física, y problemas de concentración. Las etapas tradicionales de Kübler-Ross son: negación, ira, negociación, depresión (tristeza aguda) y aceptación.
Sientes que lo ocurrido es irreal, como si estuvieras viviendo una pesadilla y fueras a despertar.
Te asaltan intensos sentimientos de culpa ('Y si yo hubiera...', 'Debería haber...').
Tienes arranques de ira hacia los demás, hacia los médicos, hacia la vida o hacia la propia persona perdida.
Te sientes agotado físicamente, tienes problemas de sueño y no te concentras en nada.
Aunque el duelo más conocido es por fallecimiento, el ser humano experimenta síntomas idénticos ante cualquier pérdida significativa: un divorcio traumático, un despido, una enfermedad crónica, un aborto o el nido vacío. El duelo es el proceso de adaptación psicológica a una nueva realidad donde 'eso' o 'esa persona' ya no está.
Uno de los síntomas más dolorosos del duelo es la mente intentando reescribir el pasado. La negociación y la culpa se enredan torturándote con pensamientos de que podrías haber evitado la pérdida si hubieras actuado de otro modo. La terapia ayuda a desarticular estas culpas irracionales.
En un duelo sano, el dolor es agudo al principio pero se va transformando en nostalgia, permitiéndote reconstruir tu vida gradualmente. En un duelo complicado (o patológico), la persona queda atrapada en la fase de negación o en una depresión paralizante, el dolor no disminuye con los meses y es incapaz de recuperar su funcionalidad. Aquí es donde la intervención psicológica es vital.
Nuestra red de psicólogos colegiados está especializada en acompañarte a regular la sintomatología y recuperar la tranquilidad. Aunque vivas en Elche, no es necesario desplazarte. Las sesiones se realizan online para que puedas acceder a ellas desde cualquier zona de Elche.