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Sobrevivir a una relación de violencia de género, maltrato o abuso psicológico sostenido deja secuelas profundas: culpa paralizante, pérdida de identidad, estrés postraumático, hipervigilancia y una autoestima gravemente dañada. La terapia psicológica ofrece un espacio seguro y completamente confidencial para empezar a nombrar lo vivido, despojarse de la culpa (que suele ser depositada por el agresor), entender el ciclo de la violencia y comenzar a reparar el daño traumático con terapias basadas en evidencia (como EMDR o TCC centrada en trauma).
En una metrópolis como Madrid, la gestión del tiempo es un factor clave para el bienestar. El ritmo de la capital a menudo requiere de soluciones que faciliten el autocuidado de forma flexible.
"La terapia online permite mantener la continuidad del proceso terapéutico de forma cómoda, integrándose en el día a día de quienes viven en la capital."
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