Mentiva ofrece psicoterapia sanitaria y no constituye un servicio de urgencias médicas ni de atención a crisis vitales inminentes. Algunos síntomas físicos o cambios importantes también pueden tener causas médicas. Si aparecen síntomas nuevos, intensos, preocupantes, diferentes a lo habitual o tienes dudas sobre su origen, consulta con un profesional sanitario. Si experimentas pensamientos de hacerte daño, ideación suicida o necesitas apoyo inmediato, contacta con la Línea 024 de atención a la conducta suicida o llama al 112 ante cualquier peligro urgente.
Terapia individual de autoestima por videollamada para personas que viven en Madrid, con un psicólogo colegiado seleccionado por Mentiva para tu caso y una llamada de orientación previa gratuita.
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Mentiva ofrece terapia individual online de autoestima por videollamada para personas que viven en Madrid. Cada profesional es psicólogo colegiado: Mentiva verifica la colegiación y revisa la formación y experiencia de cada profesional antes de asignarle áreas de trabajo como la autoestima. Cuando nos escribes, una persona del equipo analiza tu motivo de consulta y te propone el profesional cuya formación y experiencia mejor encajan contigo; antes de decidir puedes hablar con él o ella en una llamada de orientación gratuita de 15–30 minutos, que no es una sesión de terapia.
Dudar de uno mismo o sentir inseguridad ante situaciones nuevas es una experiencia humana habitual. Sin embargo, cuando la sensación de no ser suficiente es continua, se acompaña de una autocrítica muy dura o te lleva a sobreesforzarte y complacer a los demás para sentirte tranquilo/a, la terapia psicológica ofrece un espacio para comprender qué mantiene ese patrón. No se trata de obligarte a pensar en positivo ni de prometer una seguridad artificial, sino de aprender a relacionarte de forma más compasiva contigo mismo/a, reconocer tus necesidades y tomar decisiones con mayor autonomía.
45 € por sesión durante los primeros cuatro meses. Las dos primeras sesiones con cada profesional se gestionan por Mentiva; desde la tercera, el pago y la factura son directos con el profesional. Llamada inicial sin coste.
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